טיפול זוגי ואישי

כשאומרים לך טיפול זוגי, מה האסוציאציה שלך? 

פעמים רבות אנשים רואים ספה לשניים ומולם כורסה למטפל. בדרך העבודה שלי בני הזוג הם אלה היושבים זה מול זה, מדברים זה עם זה, ואני ספק ביניכם ספק מהצד, מנחה את העבודה. דרך התקשורת הישירה מתאפשרת היכרות עם "הצלע השלישית" שנוכחת בין כל שני אנשים והיא: המרחב הזוגי. 

זוג אינו פשוט 1+1.

בזוגיות, השלם גדול מסך חלקיו. ישנה אינטראקציה אינטנסיבית ומורכבת ממפגש בין שני עולמות. כל עולם מורכב מביולוגיה, סוציולוגיה, אירועי חיים מכוננים וכל מה שמתכנס תחת הכותרת 'רישומי ילדות'. כל אלה מכתיבים את העמדות והפרשנויות וחושפים את הרגישויות והמקומות הפגיעים שהחיים בזוג מזמנים. 

המטרה

המטרה בטיפול זוגי היא, להשיב לכל אחד מבני הזוג את החיבור למרכז הפנימי הטוב שלו, להיות מודע וער לצרכים שלו שלא נענו וללמוד לדבר ולתקשר את הצרכים הללו במקום להתנהג אותם באופן האוטומטי שאינו תורם לתחושה של איזון ובטחון בקשר. במקביל, לומדים להחליף את הקשב העמוס והיודע בקשב פנוי, לזהות את הצרכים של האחר ולבדוק אפשרות להיענות באופן שיספק את שני בני הזוג.

הגישה הטיפולית

הגישה הטיפולית מתבססת על דרך 'העבודה של ביירון קייטי' (ר' פרוט בדף ייעודי) שעוזרת להרחיב את זווית ההתבוננות במציאות, ומשתלבות בה גישות מקדמות נוספות כגון: אימגו, תקשורת מקרבת והדיאלוג הפנימי.    הכל עפ"י הייחודיות של המרחב הזוגי בחדר.

הרעיון הוא שהפסיכותרפיסטית נמצאת בהוויה של מנחה, ומאפשרת לבני הזוג לעשות בפועל את מלאכת התקשורת הבונה. בנקודות זמן מסוימות עולות שאלות להתבוננות ומגיעים יחד לתובנות. התכונה המשותפת לכל הגישות בהן אני עובדת, היא היכולת ליישם את הכלים, ולהתאמן על שינוי הגישה, הפרשנויות ודפוסי ההתנהגות. 

תהליך טיפולי בונה מחייב פגישות שבועיות קבועות בתהליך של לפחות 3 חודשים ולעתים יותר. בהמשך מאד כדאי לקיים מפגשי 'תחזוקה' אחת לתקופה לצורך אוורור וטיפול במשקעים חדשים בקשר. 

מניסיוני, לא מדובר בשאלה: האם להישאר או לעזוב, או בשאלה: האם להתחבר או לסגת. כאשר אנו מזהים את מוקדי המתח, ולומדים לחקור אותם ולהרחיב את דרך ההתבוננות בהם, המודעות מצטללת ומתבהרת והבחירה המיטיבה נעשית כמו מעצמה.

הטיפול האישי מתאים לכל מי שחש מתח, עומס, חרדה, עצב, דאגה, כעס או כל רגש אחר שמסיט אותו/אותה מתחושת איזון ושמחת-קיום. זה יכול להיות מצב זמני או כרוני וזה יכול להיות בשל קשיים תוך אישיים או בינאישיים. 

דרך הטיפול תהיה במפגש בן שעה ורבע לזיהוי מחשבות מעוררות מתח והבהרתן בדרך 'העבודה של ביירון קייטי' ועל כך בדף הייעודי.